2022년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 3일:
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1793 kcal
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지방: 55.57g | 단백질: 58.64g | 탄수화물: 270.42g.
점심 식사: Macaroni (Cooked), Mayonnaise, Tomatoes, Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled), Macaroni (Cooked). 저녁 식사: Iwisa Maize Meal-Pap, Offal. 간식/기타: Cucumber (with Peel) , Peanut Butter. 더보기
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안정된 체중
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