2022년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 3일:
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607 kcal
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지방: 37.87g | 단백질: 34.20g | 탄수화물: 34.20g.
아침 식사: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Second Breakfast: Tangerinen (Mandarinen), Erdnüsse, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . 점심 식사: Avocado, Salatsauce, Grüner Blattsalat, Ei, DM Bio Tofu Geräuchert, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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