2022년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 3일:
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1238 kcal
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지방: 45.13g | 단백질: 77.33g | 탄수화물: 125.49g.
아침 식사: Low Gi Wholewheat Brown Bread, Egg White. 점심 식사: Clover Cheddar Cheese, Cream Cheese , Simply Great Wholegrain Tortilla Wrapd, Anat Chicken Shwarma. 간식/기타: Red Bull Energy Drink (Can). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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