allen Mitstreitern ein erfolgreiches Jahr
|
84.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 3일:
|
1595 kcal
|
지방: 55.28g | 단백질: 54.50g | 탄수화물: 159.18g.
아침 식사: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. 점심 식사: Gut & Günstig Salzstangen. 저녁 식사: Gazi Ayran, Lindtmanns Frikadelle Vom Rind, Mischkornbrot, REWE Beste Wahl Gegrillte Champignons in Öl. 간식/기타: Astra Urtyp (Flasche). 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|