2022년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 3일:
|
508 kcal
|
지방: 15.42g | 단백질: 23.68g | 탄수화물: 63.21g.
아침 식사: Coffee with Milk, Equal Sticks, Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Parmalat Fat Free Milk. 점심 식사: Canderel Stevia, Clover Long Life Full Cream Milk, Five Roses Tea. 저녁 식사: Five Roses Tea, Canderel Stevia, Clover Long Life Full Cream Milk, Clover Gouda Cheese, Toasted Bread, Knorr Cup-A-Soup Creamy Tomato. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Marlene Cooke-Tonnesen님의 체중기록
|