2022년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.1 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 3일:
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1515 kcal
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지방: 27.36g | 단백질: 119.65g | 탄수화물: 197.83g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Red Bull Energy Drink, Knorr Dill Sauce Fettarm, Aldi Rahmspinat , OceanSea Alaska-Seelachsfilet. 저녁 식사: Nestle Pirulo, Granatapfel, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Wintertraum Lebkuchen Herzen. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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