2022년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 3일:
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1226 kcal
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지방: 62.08g | 단백질: 70.68g | 탄수화물: 92.58g.
아침 식사: Oatly Ikaffe, Kaffe, Banan, Oatly Havredryck Deluxe, Hallon, Äpple, AXA Havregryn . 점심 식사: Grekisk Sallad, Vegetabilisk Rapsolja, Tzatziki, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, Findus Morotsbiffar. 저녁 식사: Pärsons Rökt Kalkon, Fetaost, Äggröra. 간식/기타: Alpro Dark Chocolate Dessert. 더보기
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