2022년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 3일:
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2039 kcal
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지방: 85.50g | 단백질: 108.31g | 탄수화물: 208.53g.
아침 식사: Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao. 점심 식사: Conad Insalata Classica, Pane Comune, Salsiccia di Maiale. 저녁 식사: Salumeo Coppa Stagionata, Porchetta, Pizza Margherita, Struffoli. 간식/기타: Mostaccioli, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Spremuta d'arancia. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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