다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 3일:
|
624 kcal
|
지방: 25.82g | 단백질: 52.31g | 탄수화물: 38.11g.
아침 식사: Hartgekochtes Ei, Hartgekochtes Ei, Milchkaffee. 점심 식사: REWE Beste Wahl Mungobohnenkeimlinge, Schweinefilet. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Italien. 간식/기타: Kaffee mit Milch, Kaffee. 더보기
|
|
2607 kcal
|
운동:
Indoor cycling - 50 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|