2022년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 3일:
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1391 kcal
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지방: 81.06g | 단백질: 73.81g | 탄수화물: 91.92g.
아침 식사: Milbona Milch 3,5%, Müller der Joghurt mit der Ecke A Là Wien, Kaffee. 점심 식사: Galileo Pizza Buns, Culinea Safari-Nuggets, Milbona Milch 3,5%, Champignons Frisch, Milbona Creffe Kräuter der Provence. 저녁 식사: Culinea Safari-Nuggets. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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