First day back from holiday 😳😳
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64.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 3일:
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1470 kcal
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지방: 60.03g | 단백질: 64.49g | 탄수화물: 167.53g.
아침 식사: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Coffee with Skim Milk, Woolworths Raw Honey, Jungle Oats. 점심 식사: Woolworths Chicken Caesar Pasta Salad. 간식/기타: Bakers Nuttikrust (1), Woolworths High Protein Low Fat Chocolate Milk, Apples , Bakers Strawberry Whirls (1). 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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