2022년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 34 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 2일:
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1146 kcal
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지방: 55.15g | 단백질: 57.80g | 탄수화물: 97.98g.
아침 식사: Ei, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Tomaten, Philadelphia Schnittlauch, Kornkammer Country Knäcke Sesam. 점심 식사: Dulano Delikatesse Bacon, Gut & Günstig Emmentaler Gerieben, Ei, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Aldi Bandnudeln. 간식/기타: Karlskrone Malztrunk. 더보기
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주 6.0 kg 증가하기
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