giokaos님의 저널, 2022년 01월 2일

Pesce spada, ceci, avocado, funghi sott'olio.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 2일:
2857 kcal 지방: 115.83g | 단백질: 213.60g | 탄수화물: 227.99g.   아침 식사: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Ricotta, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Mela, Enervit High Protein Bar 50%, Iperal Cupeta, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%. 점심 식사: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Primia Misto Funghì Trifolati , Coop Avocado , Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Pesce Spada. 저녁 식사: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Coop Avocado , Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Carote, Melinda Mela Verde. 간식/기타: Carote. 더보기

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