С Новым Годом 🤗
|
75.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 2일:
|
2000 kcal
|
지방: 76.57g | 단백질: 108.17g | 탄수화물: 229.29g.
아침 식사: Кофе Эспрессо, ML Варенье Клубничное, Минская Марка Сметана 15%, Бабушкина Крынка Творог 1%. 점심 식사: Язык Говяжий Отварной, Хлеб Ржаной Литовский, Салат Дипломат, Кофе Эспрессо, Салат Оливье. 저녁 식사: Yoguru Йогурт Вишня, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чай. 간식/기타: Варенье Вишнёвое, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|