starwill01님의 저널, 2022년 01월 2일

meskipun lagi ga mood makan, tapi perut emang jujur, udah teriak2 dari tadi... hehe
selamat makan siang semuanya...

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 2일:
1581 kcal 지방: 47.88g | 단백질: 87.81g | 탄수화물: 200.57g.   아침 식사: OT Vita Pudding . 점심 식사: Kacang Mete Sangrai Asin , WRP On The Go Kopi, Tempe Rebus, Nasi Putih, Sambal Tomat alaStar, Pepes Tongkol AlaStar, Cah Kangkung AlaStar. 저녁 식사: Royco Kaldu Rasa Jamur, Rumput Laut Kering, Mayora Mie Gelas Rasa Soto Ayam, M Kitchen Skinny Korean Bulgogi. 간식/기타: Yakult Yakult, Ubi Jalar (Manis), Fitbar Fitbar Choco Delight, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Prochiz Keju Slice. 더보기
2343 kcal 운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간   41 분, 책벅지 - 19 분. 더보기

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댓글 
kak itu tempenya mentah ? 
2022년 01월 2일 작성이: kuecubitoreo
@kuecubitoreo wkwk, bukan,, itu aku kukus... Hehehehe 
2022년 01월 2일 작성이: starwill01

     
 

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