2022년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.3 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 2일:
|
1512 kcal
|
지방: 57.02g | 단백질: 115.64g | 탄수화물: 133.12g.
아침 식사: Балтийский Берег Коктейль из Морепродуктов, АО Молоко Молоко 2,5 %, Киви, Олейна Подсолнечное Масло, Кудесница Мука Овсяная, Кефир Fitness Обезжиренный, Яичный Белок. 점심 식사: Компания Шоколандия Марципановая Помадка, Картофель Отварной, Великолукский Мясокомбинат Фарш Домашний. 저녁 식사: Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Нежинская Творог Обезжиренный. 간식/기타: Свиная Корейка (Вырезка), Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Сахар. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|