2014년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 22일:
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1753 kcal
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지방: 53.26g | 단백질: 110.68g | 탄수화물: 219.71g.
아침 식사: Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Marmelade, Aldi Magerquark, Backfactory Kürbiskernbrötchen, Milfina Butter. 점심 식사: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Aldi Magerquark, Hähnchenbrustfilet, Blumenkohl, Gelbe Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Olivenöl, Strauchtomaten. 저녁 식사: Leibniz Butterkeks, Switzerland Le Gruyère, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Zucchini, Karotten (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). 간식/기타: Favorina Oblaten Lebkuchen, Argenta Knusper Nougat, Birnen, Äpfel. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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