2022년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 1일:
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1737 kcal
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지방: 100.29g | 단백질: 78.50g | 탄수화물: 137.05g.
아침 식사: Egg, American Cheese, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Butter , My Essentials Sliced Honey Ham, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. 점심 식사: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, T. Marzetti Poppyseed Dressing, Goats Cheese (Soft) , Trader Joe's Wasabi Peas, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 저녁 식사: General Mills Chex Mix Traditional, Peanuts, White Grapes, General Mills Chex Mix Traditional. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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 댓글
Someone didn’t do enough partying last night 😝
2022년 01월 1일 작성이: Supergainz1
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The party's ova! Lol... Has been for a while now!, I like it that way😁
2022년 01월 1일 작성이: jackiemoore71467
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2022년 01월 1일 작성이: jackiemoore71467
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I tried lol I drank some, not even a lot and I was out before midnight. This New Years stuff is getting harder every year
2022년 01월 1일 작성이: Supergainz1
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Let's GO! Happy New Year! And congratulations- great work!
2022년 01월 1일 작성이: 3dkids2
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