2022년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 1일:
|
1617 kcal
|
지방: 38.61g | 단백질: 91.64g | 탄수화물: 222.47g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi. 점심 식사: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Esselunga Cavolfiori a Rosette, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Beretta Petto di Pollo Arrosto. 저녁 식사: Costa d'Oro Olio Evo, Burro, Funghi Porcini, Conad Pici Senesi. 간식/기타: Parmareggio Snack, Carrefour Gallette di Riso Bio, Milk Pro High Protein Caffè. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|