2022년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 1일:
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1938 kcal
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지방: 66.34g | 단백질: 155.43g | 탄수화물: 170.10g.
아침 식사: Sojasun Greek Style Naturale, Carote, Mela, Arance. 점심 식사: Carote, Foglia Verde Insalata Mista, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Coop Avocado , Petto di Tacchino. 저녁 식사: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , De Cecco Passata di Pomodoro, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Coop Avocado , Ricotta, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. 간식/기타: Carote, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Mela. 더보기
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주 11.2 kg 증가하기
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