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Heute wird ein Cheatday werden. 🤷🏻♀️
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64.2 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 31일:
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442 kcal
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지방: 26.11g | 단백질: 16.93g | 탄수화물: 33.58g.
아침 식사: Kiwi, Leitungswasser, Schwarztee, Kürbiskerne, Leinöl Nativ, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Leinsamen Geschrotet, Vollmilch Naturjoghurt. 더보기
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1867 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 30 분, 버피테스트 - 30 분, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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