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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 30일:
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1206 kcal
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지방: 35.66g | 단백질: 93.48g | 탄수화물: 135.77g.
아침 식사: 셀렉스 슬림25 그레인. 점심 식사: 현미잡곡밥, 계란후라이. 저녁 식사: 군고구마, 셀렉스 웨이프로틴파우더(초콜릿), 바르닭 닭가슴살 후랑크 꼬치 페퍼, 바르닭 안심 페퍼. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 바닐라크림 콜드브루 (Tall). 더보기
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