2021년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 30일:
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2548 kcal
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지방: 109.43g | 단백질: 60.85g | 탄수화물: 325.41g.
아침 식사: Hofer Mohnflesserl, Milch (Vollmilch), Kaffee, Zucker, Milch (Vollmilch), Kaffee, Zucker. 점심 식사: Camembert, Butter, Gemüsesuppe, Schwarzbrot. 저녁 식사: Hofer Mohnflesserl, Fair Hof Sahne Streichwurst. 간식/기타: Storck Toffifee, Red Bull Red Bull, Milch (Vollmilch), Kaffee, Zucker. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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