2021년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 29일:
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1606 kcal
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지방: 90.81g | 단백질: 50.70g | 탄수화물: 142.32g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Honig, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Philadelphia Balance, Spiegelei. 점심 식사: Sondey Neo Golden, Wasa Roggen Dünn, Thermomix Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen . 저녁 식사: Thermomix Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen . 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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