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I knew this will happen. Going back on track.
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53 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 29일:
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1214 kcal
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지방: 47.63g | 단백질: 94.28g | 탄수화물: 101.89g.
아침 식사: Coffee, Tesco Blueberries, The Foodie Market Smooth Peanut Butter, Tesco Banana , Ovsyanoblin Light. 점심 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Baked or Grilled Salmon. 저녁 식사: Chicken Breast, Tesco Mussels in Garlic Butter. 간식/기타: Tangerine, Persimmon. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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