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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 29일:
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1293 kcal
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지방: 40.61g | 단백질: 97.63g | 탄수화물: 141.37g.
아침 식사: 양상추 샐러드, 셀렉스 슬림25 그레인. 점심 식사: 다즐샵 중화볶음밥과 간장찜닭. 저녁 식사: 닭가슴살, 다즐샵 곤약닭가슴살밥과 제육볶음. 간식/기타: 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초코, 빵공장띠에리 마늘바게트. 더보기
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