Shiva1705님의 저널, 2021년 12월 29일

Weitere Aufräumaktion gestern und wieder weniger auf der Waage 💪😁 Schade, dass ich nix mehr zum aufräumen habe 😂
77.8 kg 지금까지 감소한: 22.8 kg.    남은양: 12.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 29일:
1754 kcal 지방: 119.14g | 단백질: 64.27g | 탄수화물: 125.75g.   점심 식사: Erdnüsse, Birnen, Roggen Knäckebrot, Mehlig & Heller Mutter's Leberwurst, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. 저녁 식사: Erdnüsse, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Baktat Rote Linsen Gekocht, Milsani Knoblauch-Creme, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Roggen Knäckebrot. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

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댓글 
Shiva, kein Thema. Bei mir findet sich sicher etwas zum aufräumen. Oder umräumen. 👍 
2021년 12월 29일 작성이: farina1902
Wo wohnst du? 💪😁 
2021년 12월 29일 작성이: Shiva1705
pünktlich , gibt meine spülmaschine den Geist auf.. 😖 Ich hätte da ne Menge spülzeugs😩 
2021년 12월 29일 작성이: myna13
Shiva...bei Duisburg ..Essen ...komm schnell☺☺ 
2021년 12월 29일 작성이: farina1902
Farina, bissle weit 😅 Myna, bedauere, meine ist seit 2 Jahren kaputt 🙈  
2021년 12월 29일 작성이: Shiva1705

     
 

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