2021년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 29일:
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2044 kcal
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지방: 102.06g | 단백질: 147.89g | 탄수화물: 127.92g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, ESN Fruity Whey. 점심 식사: Ölz Dinkel Toast, Schärdinger Gouda , Rührei, Tann Bratwürstel. 저녁 식사: Serbisches Reisfleisch. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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