2021년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 29일:
|
1384 kcal
|
지방: 59.96g | 단백질: 38.38g | 탄수화물: 171.20g.
아침 식사: Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Silver Spoon White Sugar, Americano Coffee, Orange Marmalade , Butter . 점심 식사: Fried Egg , Corn Tortillas , Americano Coffee, Olive Oil , Silver Spoon Sugar. 저녁 식사: Morrisons White Part Baked Baguettes. 간식/기타: Ferrero Ferrero Rocher. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|