So, die Welt ist wieder in Ordnung 🥳😂
|
116.7 kg
지금까지 감소한: 55.2 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 29일:
|
1188 kcal
|
지방: 47.77g | 단백질: 128.09g | 탄수화물: 54.96g.
아침 식사: REWE Zwiebel, Milch 1,5%, Räucherlachs, Gekochtes Ei, Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. 저녁 식사: Lacroix Rinderfond, Extra Natives Olivenöl, REWE Zwiebel, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Deluxe Rinderfilet. 간식/기타: Milch 1,5%. 더보기
|
주 11.2 kg 감소하기
|
댓글
2021년 12월 29일 작성이: Angela☆☆
|
2021년 12월 29일 작성이: muzo82
|
jahaa gestern gab's auch Steak 😁😂 das ist unglaublich , ich muss es wirklich mal testen 🤤🥳
2021년 12월 29일 작성이: myna13
|
Ich wusste dass das mit dem Steak kommt 😂😂😂😂
…und so langsam glaube ich selbst dran 🙈🤣
2021년 12월 29일 작성이: st79st
|
2021년 12월 29일 작성이: Doesntmatterwhat
|
😂 Die Gesichter will ich sehen , wenn Leute fragen "und wie hast du abgenommen " :"mit steak" 😂 hat was 😂
Du kannst aber mit oder ohne Steak mächtig stolz sein 💪💪💪🤩
2021년 12월 29일 작성이: myna13
|
Die Diät meines Vaters in meiner Kindheit:
Ein paar Tage Steak und Salat 🙂
2021년 12월 29일 작성이: Ritamine__
|
2021년 12월 29일 작성이: nini0689
|
2021년 12월 29일 작성이: LadyNice☆
|
🙈 Versprochen, dass Dir keine Sorgen mehr machst wegen ein bisschen Plus in der Weihnachtszeit (!) ????😉✌🏻
2021년 12월 29일 작성이: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
2021년 12월 29일 작성이: dorle757
|
Sehr gut - nicht schlecht! Gratuliere! 🍾 💪
2021년 12월 29일 작성이: Sunshine_sunny
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|