2021년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 29일:
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2612 kcal
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지방: 56.29g | 단백질: 168.78g | 탄수화물: 352.81g.
아침 식사: Petto di Pollo, Carne, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco , Latte Arborea Latte Scremato, Decò Petit per Latte. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Conad Cappelletti con Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Bollite. 저녁 식사: Mondella Riso Arborio. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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