2021년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.3 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 29일:
|
3180 kcal
|
지방: 118.68g | 단백질: 150.70g | 탄수화물: 365.27g.
아침 식사: Tadım Ay Çekirdeği. 점심 식사: Poğaça. 저녁 식사: Lahmacun. 간식/기타: Simbat Kabak Çekirdeği. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|