2021년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 29일:
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855 kcal
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지방: 47.10g | 단백질: 60.13g | 탄수화물: 46.99g.
아침 식사: 아이밀 팥톡스, 가루선생 약콩가루. 점심 식사: 무인양품 버터 치킨 카레, 풀무원 국산콩 두부. 저녁 식사: 삶은 계란, 매일유업 매일 두유 99.89. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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