2021년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 29일:
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1443 kcal
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지방: 69.32g | 단백질: 80.74g | 탄수화물: 128.50g.
아침 식사: 雞蛋, 米森 有機抹茶腰果脆麥片, 乳香世家 高品質純鮮乳. 점심 식사: 紫菜蛋花湯, 炒青菜. 저녁 식사: 茂谷柑, 泰山 橄欖油, 大白菜, 光泉頂級鮮奶優酪 無加糖優酪/優格, 大漢 傳統板豆腐. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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