murchikmur님의 저널, 2021년 12월 29일

доброй ночи

다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 29일:
1363 kcal 지방: 31.91g | 단백질: 118.56g | 탄수화물: 152.60g.   아침 식사: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо без Жира, Увелка Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Сыр Пармезан (Твердый), Кабачки Тушеные. 저녁 식사: Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Лук, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Гречка Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 간식/기타: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Бананы. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


murchikmur님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유