2021년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 29일:
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1015 kcal
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지방: 50.37g | 단백질: 32.99g | 탄수화물: 109.43g.
아침 식사: НЕВА Зефир в Шоколаде, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Мираторг Вырезка Свиная, Вареное Яйцо. 점심 식사: Мандарины, Лимонад, Виноград, Дубки Шейка Свиная. 저녁 식사: Мистраль Каша Овсяная Манго-Персик . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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