다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 28일:
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1981 kcal
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지방: 68.91g | 단백질: 97.81g | 탄수화물: 250.81g.
아침 식사: Sadia Mussarela, Nutrella Pão de Forma 100% Integral, Nescafé Tradicional, Qualitá Azeitona, Giro Verde Tâmara sem Caroço. 점심 식사: La Salamandra Doce de Leite, Habib's Pudim de Leite Condensado, Copacol Coração de Frango, Perdigão Linguiça Suína, In Natura Tomate, Ragazzo Alface Americana, La Vita Rúcula, Bom Peixe Kani , Swift Bife de Alcatra, Quero Feijão Carioca , Prato Fino Arroz Integral (15g). 저녁 식사: Whole Wheat Hot Natural Cereal (Dry) . 간식/기타: Panco Bolo de Chocolate. 더보기
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