2021년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 28일:
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1525 kcal
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지방: 78.01g | 단백질: 77.24g | 탄수화물: 135.10g.
점심 식사: Gekochte Linsen, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. 저녁 식사: Moser Roth Hochfeine Pralines Marc de Champagne, Erdnüsse, Kaufland Gouda Light , Haferbrei, Räucherlachs, Banane, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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