2021년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 28일:
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891 kcal
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지방: 31.29g | 단백질: 60.41g | 탄수화물: 89.13g.
아침 식사: BackWerk Mocca Schoko , TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. 점심 식사: Brokkoli, Lidl Putenhacksteak, Basmati-Reis (Gekocht). 저녁 식사: Frisch Vital Menü Salat Hähnchen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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