2021년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 28일:
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1227 kcal
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지방: 30.69g | 단백질: 50.08g | 탄수화물: 200.11g.
아침 식사: Putih Telur Matang. 점심 식사: Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Indomie Rasa Soto Mie, Sawi Dimasak (dari Segar), Sawi Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng. 간식/기타: Duku, Otak-Otak, Siantar Top Goriorio. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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