2021년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 28일:
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1769 kcal
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지방: 89.62g | 단백질: 40.42g | 탄수화물: 225.03g.
점심 식사: Курага, ロッテ ZERO, セブンイレブン こんにゃく, トップバリュ キムチ, コスモス もやし, トップバリュー もやし, ファミリーマート 赤飯, Яблоко Желтое. 저녁 식사: 江崎グリコ GABA ビター, Казы, Курага, Мандарины, Фундук. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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