2021년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 81.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 27일:
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2016 kcal
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지방: 66.13g | 단백질: 88.11g | 탄수화물: 272.55g.
아침 식사: Kiwi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Pane Multicereali, Crastan Orzo e Cacao, Maribel Marmellata di Mela e Cannella, Corsini Fette della Salute. 점심 식사: Ferrero Roche Rocher, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Citterio La Merenda Bresaola, Brodo di Pollo, Barilla Risoni. 저녁 식사: Muller Dessert Proteico Vaniglia, Selex Insalata , Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Arnaboldi Zuppa alla Umbra. 간식/기타: Kefir, Mandorle, Arance. 더보기
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안정된 체중
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