2021년 12월 27일 작성이: Marileibp
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Que legal Luna... valeu pela indicação... É tão bacana também quando a gente "descobre" mais sobre as pessoas q fazem parte do nosso dia a dia aqui no app 🤗
2021년 12월 27일 작성이: Marileibp
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Yoga não, mas tenho vontade de começar tbm. Pro estresse e ansiedade a meditação me ajudou demais.
2021년 12월 27일 작성이: lilitaobela
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Legal, Luna. Isso que vc falou é fundamental msm. Até pq yoga envolve movimentos complexos e que podem gerar lesões. A meditação eu tenho feito, mas confesso que me dou bem com coisas que me colocam em movimento. Fiz uma aula online de taichichuan e achei incrível.
2021년 12월 27일 작성이: Nilton139
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Sim, é muito bom! Procure o app "Yoga down dog" que vai te ajudar bastante.
2021년 12월 27일 작성이: Maryrrv
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Hum. Vou procurar. Meu problema só é com a telinha do celular.
2021년 12월 27일 작성이: Nilton139
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eu faço com o canal da pri leite, no YouTube
2021년 12월 27일 작성이: yacybarros
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2021년 12월 27일 작성이: yacybarros
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2021년 12월 27일 작성이: Meggyribeiro
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Blz. Vou conferir! Obrigado!
2021년 12월 27일 작성이: Nilton139
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Nilton eu uso um app que não é de Yoga mas é muito show, chamado guided meditation. Relaxa tanto que eu sempre durmo antes do final do áudio😳
2021년 12월 27일 작성이: Mgmoraes88
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2021년 12월 27일 작성이: Nandabarlow6
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Vou conferir. Guided meditation. Lojong já usei. Tenho o downdog pra meditação. Vou tentar o de yoga.
2021년 12월 27일 작성이: Nilton139
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Queima diária também tem aulas de yoga
2021년 12월 27일 작성이: indiapmilbratz
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Cara, eu comecei a fazer pra lombar e realmente é maravilhoso demais!!!
2021년 12월 27일 작성이: Miryellec
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Eu acompanho Carlo Guaragna
2021년 12월 27일 작성이: Miryellec
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Pratico desde o início da pandemia pelo canal da Pri Leite no YouTube. Recomendo demais, faz bem pra mente, pra alma e pro corpo! A Pri é uma querida é super profissional, tem aulas pra todos os níveis e gostos.
2021년 12월 27일 작성이: danielimarques
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Ah, pelo YouTube parece melhor e isso facilita pq dá pra usar a tv ou o notebook.
2021년 12월 28일 작성이: Nilton139
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