2021년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 27일:
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1276 kcal
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지방: 29.31g | 단백질: 70.24g | 탄수화물: 180.38g.
아침 식사: Aprikoser, Clementin, AXA Fiberhavregrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Önos Äppelmos Lågkalori. 점심 식사: Hallon, Kesella Hallon, Body Science Protein Pancake Mix. 저녁 식사: Philadelphia Light, Ägg, Wasa Din Stund Chia & Havssalt, Marabou Premium 70% Cocoa . 간식/기타: Apelsiner, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Saturnus God Jul Glögg, Risenta Torkade Fikon. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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