2021년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 59 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 27일:
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714 kcal
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지방: 19.30g | 단백질: 22.04g | 탄수화물: 115.27g.
아침 식사: NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. 저녁 식사: Café 119 g com caneca, Isabela Bolacha de Gergelim, Queensberry Geléia de Morango. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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