2021년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 27일:
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1832 kcal
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지방: 75.31g | 단백질: 74.67g | 탄수화물: 180.73g.
아침 식사: Kaffee, Clementinen. 점심 식사: Leberkäse, REWE Möhrensalat, Böklunder Delikatess Wiener Würstchen, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. 저녁 식사: Quarkspeise, Thermomix Dattel-Curry-Dip, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Wasa Roggen Dünn, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Ja! Cervelatwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 간식/기타: Herforder Pils, Kaffee. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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