2021년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.9 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 34.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 27일:
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1934 kcal
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지방: 98.79g | 단백질: 111.72g | 탄수화물: 144.34g.
아침 식사: Kaffee, Oatly Hafermilch. 점심 식사: Vierwälder Harzer Minis, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Vanille Mandel. 저녁 식사: Pottkieker Steckrübentopf. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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