2014년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 19일:
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1239 kcal
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지방: 28.98g | 단백질: 94.30g | 탄수화물: 168.45g.
아침 식사: Zenzero, Carote, Sedano, Finocchio Crudo. 점심 식사: Wasa Fibres, Salsa di Soia (Tamari), Senape, Uovo Sodo, Pomodori, Zucchine. 저녁 식사: Pomodori, Avocado, Zucchine, Salmone Affumicato. 간식/기타: Anguria, Anguria, Pesche, Pere, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. 더보기
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안정된 체중
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