2021년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 27일:
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1391 kcal
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지방: 44.61g | 단백질: 54.06g | 탄수화물: 221.79g.
점심 식사: Желтая Зимняя Тыква, Яблоко Желтое. 저녁 식사: Фундук, Мандарины, ノーベル VC3000のど飴, Курага, Селедка, Красный Лук, Яблоко Желтое, Морковь. 간식/기타: マクドナルド カプチーノ(M), 雪印乳業 さけるチーズ プレーン. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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