恬媽愛聊님의 저널, 2021년 12월 26일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 26일:
1605 kcal 지방: 59.46g | 단백질: 67.01g | 탄수화물: 212.14g.   아침 식사: 紅龍 雞塊, 豆皮, 芋頭, 光泉 全脂鮮乳, 火龍果. 점심 식사: 芋頭, 水煮蛋, 炒青菜, 水煮肉片, 蝦. 저녁 식사: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 7-11 蒸地瓜, 花椰菜, 滷蛋, 麵線, 蛋糕. 더보기
1829 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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