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2021년 12월 26일
恬媽愛聊님의 저널, 2021년 12월 26일
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, 2021년 12월 26일:
1605 kcal
지방: 59.46g | 단백질: 67.01g | 탄수화물: 212.14g.
아침 식사:
紅龍 雞塊, 豆皮, 芋頭, 光泉 全脂鮮乳, 火龍果.
점심 식사:
芋頭, 水煮蛋, 炒青菜, 水煮肉片, 蝦.
저녁 식사:
Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 7-11 蒸地瓜, 花椰菜, 滷蛋, 麵線, 蛋糕.
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1829 kcal
운동:
Apple Health - 24 시간.
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